[...] -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:300g -węglowodany:300-350g -tłuszcz:50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE::enan/bold/meta, prop/wino , deka+susta 8. TRENING:5X silowy+ 7X cardio 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:10 12. TENDENCJA DO [...]
[...] 48 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko:2/3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: moje cykle trwają pół roku on na wakacje pół roku off po sezonie , brałem:(meta prop enan cypio susta deka) 8. TRENING: duże ciężary 5 razy w tygodniu codziennie inna partia + orbiterek po treningu 9. CEL CYKLU: zostać przy masie i wyciąć się 10. [...]
[...] 110 -udo: 62 -talia: wys pepka 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: masa -białko: 3.2 -węglowodany: 7 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, oma, meta, wino- wszystkie z dupy zero pojecia wtedy. liczylem na sam kox= bez diety itp 8. TRENING: masa, 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa, lecz nie chce w jakis stopniu [...]
[...] BTW 2.5 wegle rotacja 2-4 g na kg tluszcze 1-1,2 choć zastanawiam sie nad dieta na tluszczach do rozpoczecia cyklu jeszcze miesiac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i test, enan prop , wino 8. TRENING: split 4 x tydzien i aeroby 4x tydzien 9. CEL CYKLU: dobra jakosciowo masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] dokladnie ile jem b/w/t ale jem okolo 4000-5500kcal -białko: okolo 200g -węglowodany: okolo 450g -tłuszcz: okolo 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 ml omy +meta pierwszy cykl/ drugi cykl na propie 20 ml 100 mg co 2 dzien 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop 20 ml [...]
elo po glowie lata mi troszke tego co polecacie ;) na czym sie mocniej rozbuduje? 1-10 cypio 700 ew 1-5 meta 30mg ed 11-17 propek 100mg e2d 13-19 wino 30mg ed --- 1-10 cypio 700 ew 1-11 deca 500mg ew 11-15 prop 100mg e2d Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 88-90 Wzrost : 179 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 89 Obwód uda : nie [...]
miesiac temu ponad skonczylem cykl 1-8enan i 1-4 meta 25ed. waga poszla 4 kilo do przodu sila na plus sporo. PCT prawidlowy 2 tyg po ostatnim strzale i mimo wrzuceniu kreatyny tydzien przed zakonczeniem cyklu i trzymaniu diety czuje i widze spadki....tragedia... cholernie jestem niezadowolony.Spadlem do wagi sprzed cyklu. Co radzicie czy [...]
[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : ok 120 martwy ciag : - przysiad : - Kumpel akutalnie w trakcie cyklu 1-5 meta 15mg ed 1-9 susta egipt ( początek 250mg , pozniej 500, schodzi na 250 ) e7d przyszło 10 kg, jednak nie najczystszego mięśnia po tym cyklu myślimy z nim nad paroma [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Mam zamiar zrobic nastepny cykl to bedzie gdzies w marcu. 1-4 oxymetholone 50mg ed 1-4 meta 30mg/day 4-12(14) enan/cypio 500mg/week 4-10(12) deca 300mg week Mam pyt co do hcg kiedy najlepiej zapodac i w jakich dawkach? Oczywiscie clomid na odblok i nolvadex na [...]
[...] 44 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. [...]
[...] nei ma co sobie zalowac dawek mi radzi bo wtedy sie wykorzysta pieknie antka radzi tabsa przed trenngiem chyba ze chce na nim ciagnac z 5tyg to 150-200 ed winko tabsy 30-60 meta 40-60 tren enan lub acetat to roznei kolezka 200 ed chyab bil Pomóżcie :) sorki, że tak nieskładnie, ale jak wszystko opisałem dokładnie w topicu jakiś tydzień - dwa [...]
[...] tycia Stan zdrowia : bez zastrzezen Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie ma PPM podstawowa przemiana materii : nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX) : 135 Martwy ciąg (MAX) : 190 Przysiad (MAX) : nie robie na duzychc ciezarach Witam Co myslicie o czyms takim 1-10 prop 150mg e2d 1-5 meta 25-30mg 4-10 wins 40 mg
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 1x150kg max -martwy ciąg: nie robie na maxa -przysiad: 6x130kg Muszę kupić już odblok więc proszę o pomoc%-) Cykl mam rozpisany tak: 1-4 meta 30mg ed 1-11 susta 500-600mg/tydzień 8-13 wino Myślałem nad czymś takim: 7-9 500jm hcg eod 11-12 1000jm hcg eod następnego dnia po winie clomid 50mg/dzień + nolva [...]
[...] by poszlo Tak wiec jestem na cyklu w7 tygodniu na tescie po kazdym strzale puchnie mi dupa. niewiem dlaczego wszystkie zastrzyki robione prawidlowo. I chce go przerwac meta 1-6 15ed enan 1-14 250 e5d po ostatnim strzale wbic HCG przez 14 dni 700j. eod? po hgc CLOMID 15 dzien 150 16 dzien 100 [...]
[...] z przerwami rok powaznie Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: omen solo meta solo Trening: - Cel cyklu: masa sucha Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: bd [...]
[...] 44 -klatka: 125 -udo: 63 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat+ 6. DIETA masa BTW 2.5 wegle rotacja 2-4-6g na kg tluszcze 1-1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i test, enan prop , wino tren 8. TRENING: split 4 x tydzien i aeroby 4x tydzien 9. CEL CYKLU: dobra jakosciowo masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] -biceps: 43 -klatka:115 -udo:67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:500 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron, meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2l 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo 13. STAN [...]
[...] Cel cyklu: pare bylo , Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): masa Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): 6mc 1-6 meta,4-16prop,7-17wino 10-17 t3 Stan zdrowia: 10 Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: - Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze [...]
[...] ON i planuje do połowy sierpnia przy czym chciałbym skorzystać z mostka mniej wiecej 3-miesięcznego, ponieważ w planach jest kolejny cykl. Cykl wygląda / ł następująco: -meta kickster 30 mg ed 100 tab -masteron 100 mg e2d - leci cały czas -cypionat 250/500mg e5d póżniej stałe 350mg -enan 250/500mg e5d - leci obecnie od czerwca -wino 30mg ed - [...]